Gracias a la ayuda de la Carrera Ponle Freno Madrid 2019, se llevarán a cabo cursos de formación para personas que sufren amaxofobia a raíz de haber sido víctimas de un accidente de tráfico, de forma directa o indirecta, o bien perciben el tráfico y la circulación como una amenaza.
Los Cursos de Conducción Segura y Preventiva contra la Amaxofobia, son totalmente gratuitos para los participantes. Cuentan con la participación de psicólogos y formadores viales especializados en el tratamiento de la amaxofobia; combinan la psicoeducación con prácticas de conducción segura en circuito cerrado, aportándoles una visión más clara de cómo afrontar una situación de emergencia y superar el miedo a conducir.
Este curso va enfocado a víctimas de accidente de tráfico, que padecen síntomas relacionados con el miedo a conducir, pudiendo, en algunos casos, haber desarrollado una fobia en diferentes grados de negación.
Objetivos del curso de amaxofobia:
En la parte teórica, el objetivo del curso es que el alumno detecte los componentes de la ansiedad que aparecen en la amaxofobia, para centrarse en los aspectos de la regulación emocional a través de las técnicas para rebajar la ansiedad a nivel fisiológico, cognitivo y conductual. Durante el curso, se establece un afrontamiento gradual hacia la fobia de forma autónoma.
En la parte práctica en circuito cerrado, se realizan ejercicios de conducción con ayuda psicológica y de la mano de instructores de conducción especializados en alumnos con amaxofobia, para que, de forma práctica puedan aplicar los conocimientos adquiridos durante la sesión teórica y aprendan a responder ante una situación común y adversa.
Dirigido a:
Este curso está enfocado hacia personas que hayan sido víctimas de accidente de tráfico, directa o indirectamente, y padezcan síntomas relacionados con el miedo a conducir. Pudiendo haber desarrollado una fobia al respecto en diferentes grados de evitación.
Está indicado para personas en padecen la evitación consciente de ciertas situaciones como, por ejemplo, circular:
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Por autopistas y autovías.
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A gran velocidad.
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Sobre puentes y túneles.
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Con mucho tráfico.
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En condiciones climatológicas adversas.
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Con la responsabilidad de llevar a más personas.
Contenidos curso teórico con el psicólogo (4 horas):
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Del miedo, a la fobia a conducir.
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Qué es el estrés postraumático después de un accidente.
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En qué consiste la Amaxofobia.
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Cuáles son sus síntomas: Diferentes grados del problema. Por qué se mantiene o empeora.
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Reaprendizaje de las claves para una buena conducción.
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Estrategias de afrontamiento del problema: Técnicas de Relajación y Focalización de la Atención (Mindfulness). Manejo de pensamientos negativos y catastrofistas. Autoinstrucciones positivas. Terapia de Aceptación y Compromiso. Abordaje de sentimientos de culpa y pensamientos autocastigadores. Diseño del afrontamiento gradual hacia la fobia.
Contenidos curso práctico en circuito (5 horas):
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Ergonomía de conducción (posición correcta). -
Utilización correcta del volante, para una conducción segura: Manos paralelas (práctica en pista). Manoteo (práctica en pista).
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Importancia de la distancia de seguridad y de los frenos ABS (práctica en pista).
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Conocer la técnica correcta, en caso de deslizamiento del vehículo (práctica en pista).
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Actuación en caso de accidente: Práctica en simulador de vuelco (optativa). Práctica en simulador de impactos (optativa).
Lista de espera Cursos Gratuitos Amaxofobia
Así opinan nuestros alumnos